ベストスタンディングデスク: 専門家が最も推奨する健康的な仕事環境トップ 5

幸福を改善し、身体的健康を促進し、ストレスを軽減します。最初に有酸素運動を考えていた方 (そしてそれを恐れていた方) に朗報です。あなたの人生に欠けている魔法のパズルのピースは、スタンディングデスクです。立ったまま仕事をすることは、パフォーマンスと健康を向上させる革新的な方法です。さらに、最高のスタンディングデスクの中には、じっと座っているのではなく、勤務中にカロリーを消費できるものもあります。

研究によると、スタンディングデスクの使用は非常に有益です。そうです、スタンディングデスクは、人が立ち上がる（そして椅子から降りる）のに役立ち、精神的健康の改善に役立ちます。座ることの危険性に関する研究が頻繁に発表されているにもかかわらず、スタンディングデスクは、特にリモートワークの場合、近年非常に人気が高まっています。労働者。デスクメーカーは常にあらゆる種類のスタイルやサイズを展開しているため、ニーズに合った最適なスタンディングデスクを見つけるのがこれまでより簡単になりました。

前述したように、ただ立ち上がるだけで大きな健康上のメリットが得られます。調査によると、オフィスワーカーは 1 日の 80% 以上を座って過ごすことが多いそうです。そのため、立ったまま仕事をすることで、座って過ごす時間を相殺し、より多くのカロリーを消費し、座りっぱなしのライフスタイルを解消することができます。健康の専門家は、カウチポテトの夢を生きることに対してよく警告します。ある研究によると、ソファで長時間過ごしすぎると脳卒中のリスクが7倍に高まる可能性があります。子供であっても、長時間お尻をついて座っていると、深刻な健康上のリスクに直面します。ある研究では、カウチポテト型の子供たちは、より頻繁に立ち上がることができなければ、6歳までに高血圧と闘う可能性があると結論付けています。

スタンディングデスクは、常に起きていて仕事をすることができないという言い訳を人々が回避できるようにするために発明されました。研究によると、立ったまま仕事をすることは脳に良い効果があり、コルチゾール（ストレスを引き起こすホルモン）のレベルが下がり、労働者の生産性が向上することがわかっています。スタンディングデスクは、あらゆる原因による死亡リスクを下げるのに役立つ可能性さえあります。ある研究では、仕事中に気を引き締めることで全体的な健康を守ることができることがわかっています。同様に、別の研究では、スタンディングデスクが、非活動的なライフスタイルによる害を相殺するのに役立つ可能性さえあることを明らかにしています。

スタンディングデスクに移行して健康状態を改善したいと考えていますか? 私たちがお手伝いします! StudyFinds は、ワークフローを変革する 12 件の専門家のレビューに基づいて言及された、ベスト 5 つのスタンディングデスクのリストをまとめました。私たちのリストは、これらのサイトで最も頻繁に推奨される製品で構成されています。専門家からの推奨事項を確認し、独自の推奨事項がある場合は、以下のコメントでお知らせください。

専門家によると、最も頻繁に推奨されたスタンディングデスクは UpLift V2 でした。 UpLift V2 はカスタマイズ性が高く、5 種類のデスクトップサイズを備えており、「より予算に優しいラミネートや竹から、クルミ無垢材やライブエッジキジ材などのより高価なオプションまで、20 種類のデスクトップ素材が利用可能」であるとストラテジストは書いています。

カスタマイズはデスクトップのサイズや木材のオプションだけではありません。アクセサリー用の取り付けポイント、追加の収納スペース、さらにはデスク下のハンモックを追加することもできます。 UpLift V2 では、ユーザーが 4 つの高さを事前に設定できるため、常に完璧な高さを再現しようとする必要はありません。

UpLift V2 は 51.1 インチまで上げることができますが、最高レベルであっても安定性を犠牲にすることはありません。 Tech Radar が指摘したように、「一部のスタンディングデスクで見られる問題は、特に高いレベルに拡張した場合に少し不安定になる可能性があることです。ただし、内蔵の安定性ブレースのおかげで、アップリフトはかなり安定しています。」

忙しい人にとって、UpLift V2 は簡単にインストールできます。CNet は、「予想よりもインストールが簡単」で、必要なツールはいくつかだけであると述べています。

Vari電動スタンディングデスクもその頑丈さで高い評価を得ました。ニューヨーク・タイムズ紙はこれを「可能な限り最も安定したスタンディングデスク」と呼び、「最も高い高さ50.5インチでも、全方向に力を入れてもほとんどびくともしない」と団結させた。誰にもそうすることをお勧めするわけではありませんが、これは素晴らしい機能です。 Gear Patrol は Vari Electric の頑丈さに強く同意し、「頑丈なスチール脚を備えた T スタイル脚のおかげで、市場で最も安定しているものの 1 つ」と呼んでいます。

デスクトップは他の競合他社のデスクトップよりもわずかに厚いです (1.25 インチ対 1 インチ)。 Vari はさらに大きなスタンディングデスクでもあり、幅 60 インチ、奥行き 30 インチ (重量は 200 ポンド!) です。 Vari Electric はそのサイズにより、「モニターアームや必要なその他のオフィスアクセサリやデスクトップオプションを使用して、デュアルモニターの作業セットアップを簡単に保持できる」と CNET はコメントしています。

Vari Electric は一部の競合他社ほど多くのカスタマイズ機能を備えていないかもしれませんが、デスクトップ仕上げのオプションと電気コントロールパネルのデジタルディスプレイを提供し、ストレージ、ケーブル管理などのオプションが付属しています。UpLift V2 と同様に、「Vari Electric」は設置のしやすさが高く評価されました。

Fully Jarvis スタンディングデスクは、重量わずか 92 ポンドで、優れた軽量オプションとして注目されました。 Men's Health はこのデスクを「洗練されていてシンプル」と評価し、ファンです。

Jarvis は「シンプル」であることで知られていますが、購入を検討している人向けに多くのカスタマイズオプションを備えています。これには、「熱、傷、耐水性に優れた粉体塗装されたMDF、Greenguard高圧ラミネート、または持続可能な森林から伐採された孟宗竹」など、デスクトップ用の多数のオプションが含まれているとGear Patrol氏は述べています。

ジャービスはまた、「モーター駆動の調整機構を備えた金属フレームで、色や素材が数種類あり、最小限のサイズである」ことでも高い評価を得たとインサイダーは書いている。

Jarvis の最大のカスタマイズオプションの 1 つは、長方形と曲線の両方のオプションでさまざまなサイズのデスクを注文できることでした。また、疲労防止マット、LED デスクランプ、電動グロメットなどのオプションを追加して、デスクを好みに合わせてカスタマイズすることもできます。 Gear Patrol はまた、このデスクは「25.5 インチの調整機能を備えているため、身長 6'7 までの人であれば誰でも簡単に立って作業できる」と述べています。

「人間工学に基づいており、シンプルで、魅力的です」とブランチの調節可能なスタンディングデスクのエスクァイア氏は言います。エスクァイアは賞賛にとどまらず、Branch の特徴である「3 段階のリフトシステムは安定していてシームレスです。座ったり立ったりする状態からまた元に戻るときに、下半身をまったく動かす必要がありません。」とも述べています。」

このモデルはまた、「シームレスな動き、頑丈な構造、気を散らさないデザインなど、最終的に最高のものを上回るスタンディングデスクにおける高レベルの職人技」を提供していると CNN は指摘しています。

このスタンディングデスクは、デスクトップに丸みを帯びた面取りが施されており、ユーザーが机の上で快適に休むことができます。機能性も、Branch の非常に注目される強みでした。 Branch は身長 6 フィート 8 インチの人にも対応でき (安定した状態を保ちます)、さまざまな身長に対応する 4 つのメモリプリセットを備え、デスク内の電源コンセントやケーブル管理などの便利な追加機能を備えています。

Branch の機能性と職人技への賞賛はそれだけにとどまりませんでした。 TechRadar は、Branch のデスク表面は「汚れにくく、衝撃にも強いメラミン製なので、こぼれやその他の事故から安全である」とも述べています。

SHW は、スペースが限られている人に最適で、40 インチのデスクオプションを提供します。このデスクは、このリストにあるデスクの中で最も低価格であることも特徴です。

SHWデスクは、低価格でありながらオプションやカスタマイズが充実しており、高い評価をいただいております。 CNN は、SHW Electric の高さ調整可能なコンピューターデスクが「比較的手頃な価格でありながら、驚くほど機能的で頑丈なデスク」であると述べています。

このデスクは、テーブルを探している人にとって予算に優しい選択肢であることに加えて、（限定的ではあるものの）カスタマイズと機能が高い評価を受けました。 Yahooによると、このデスクは「黒または白のフレームの上に数枚の木製の仕上げが施されており、デスク自体の下には電源コードやレンガを収納できるワイヤーバスケットが付いている」という。

注: この記事は報酬もスポンサーも受けていません。 StudyFinds は、言及されたブランドとは何の関係も提携もしておらず、これらの推奨事項を行うことに対して報酬を受け取っていません。

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