自己練習

最後に仲の良い友達とランチをしたり、7～8時間の睡眠を楽しんだり、心と体を活性化するために午後半ばの散歩をしたのはいつですか? 思い出せない？ 2月は自分自身に少しの愛を与えるのに最適な時期です。

定期的なセルフケア活動を日常生活に組み込むことは、身体的、精神的、感情的な健康に利益をもたらします。 しかし、一部の女性にとって、自分のニーズを満たすために時間をかけるという概念は、利己的または達成不可能に思えます。

常に忙しくストレスを感じている場合は、セルフケア行動が実際にエネルギーを補充し、気分を高め、不安を軽減するのに役立ちます。 お気に入りのコーヒーハウスの最新のビールを飲みながら、愛する人にメッセージを送ったり、健康的な軽食を食べたり、短い昼寝をしたり、ストレッチをしたり、何か面白い本を読んだりしましょう。

ジャーナリング、瞑想、マインドフルネス、アファメーションは、ネガティブなセルフトークを抑え、自分にとって本当に重要なことに気づくのに役立ちます。 毎日のスケジュールに楽しいことを追加して、「ノー」と言う方法を学びましょう。

セルフケアには、医師や歯科医との予約を入れることも含まれます。 以下のデトロイト地下鉄の医療専門家は、あなたが最高の気分と見た目を保つための最新の治療法と技術を提供しています。

Q：若すぎて老けて見えません！ 私は素晴らしい新しい笑顔が欲しい、そして昨日それが欲しい！ 新しい笑顔を「買い物」するにはどうすればよいですか?

答え:絵に描いたような完璧な笑顔を実現するには、優れた歯科診療を受けてください。 受賞歴のある審美歯科研究所のCraig Goldin博士、Marcy Goldin博士、David Whalen博士は、一般歯科、審美歯科、鎮静歯科、インプラント歯科のすべての段階を提供するため、すべての歯の問題を1回で簡単に治療できます。オフィス。

「歯科治療のニーズが何であれ、患者の来院は快適で痛みがなく、効率的かつハイテクなものになります。審美歯科では、美しい新しい笑顔があなたの人生を変えることができます」と、同院の非常勤臨床講師であるマーシー・ゴールディン博士は述べています。ミシガン大学歯学部。

クレイグ・ゴールディン博士は、ミシガン州東部にある米国美容歯科学会の唯一の認定フェローです。 AACD フェローシップは審美歯科分野における最高レベルの能力として認められており、世界でこの栄誉を獲得している歯科医はわずか 65 人です。 彼は国際口腔インプラント学者会議の外交官であり、最先端の歯科インプラントの埋入と修復の両方を行うことができます。

「美しく自然な見た目のインプラントは生涯持続し、より自信を持って笑ったり、噛んだり、話すことができるようになります」と、点滴鎮静法に関する高度なトレーニングと認定資格を持つクレイグ・ゴールディン博士は言います。 「鎮静歯科治療を利用すれば、不安な患者や忙しい患者でも完全にリラックスでき、わずか 1 回の来院で複数の歯科処置を行うことができます。」

「私たちが行っていることはすべて、患者のためにこれ以上のことをするという誓いによって動かされています。」とデイビッド・ウェーレン博士は付け加えた。

Q: 髪の毛が薄くなることで、老けて見え、魅力がなくなってしまいます。 何か助けはありますか？

答え:はい！ 育毛はナンバーワンのアンチエイジング ソリューションであり、シアー ポイントは、あらゆる民族の女性と男性に最新の治療法、非外科的および外科的育毛ソリューションを提供しています。 当社の経験豊富な毛髪修復の専門家が、ご希望の髪を実現する治療法や技術の選択をお手伝いします。

脱毛が進行性であることがわかっていて、悪化する前に脱毛を止めたいと考えている方のために、局所治療、サプリメント、PRP注射、FDA認可のレーザー治療、処方薬をご利用いただけます。 これらのオプションの中には、脱毛を止めるだけでなく、脱毛を元に戻すものもあります。

髪はあるけど、トリートメント以上のものを望んでいて、手術はしたくないという方のために、ウルトラカスタムおよびプレカスタムのヘアシステム、ファイバー、ほとんどのサロンでは見られない最も贅沢なヘアエクステンション、そしてトップのヘアシステムでお手伝いいたします。頭髪エクステ。 頭頂部のヘアエクステンションは、あらかじめ結び目のある 4 本の毛を 1 本の頭皮の毛に結び付けたもので、前髪の生え際、分け目、頭頂部を太くすることができます。

髪の毛がない方、進行性脱毛症の方、宗教的な理由で髪の毛を隠さなければならない方、または化学療法を受ける予定の方のために、ウルトラカスタムおよびプレカスタムの医療グレードのかつらや人工毛髪のお手伝いをさせていただきます。

外科的に髪の毛を回復したいと考えている方のために、私たちはあなたが想像できる最高の植毛体験をお手伝いします。

ミシガン州に本拠を置き、BBB A+ 評価を受けて 50 年にわたり家族経営で経営している当社は、脱毛が感情的、身体的、心理的に与える影響を理解しています。 私たちは、あなたの髪と、美しい髪だけが提供できる感情を取り戻すお手伝いをすることに全力を尽くします。 あなたまたはあなたが知っている人を私たちがお手伝いできる場合は、248-645-1310 までお電話いただき、無料相談の予約をしてください。

Q: 笑ったり、くしゃみをしたり、運動したりしているときに、時々恥ずかしい漏れを経験します。 どのような解決策が私にとって良いでしょうか?

答え:女性の親密な健康とウェルネスについては、必ずしも気楽な会話ではありませんが、Dr. Ali Plastic Surgery & Amae MedSpa では、それが非常に重要であると考えています。 女性の 50% が腹圧性尿失禁 (尿漏れ) に悩まされており、閉経後の女性の 80% が膣の乾燥を経験しています。 これらの親密な問題はあらゆる年齢の女性に影響を与えており、私たちは解決策を提供できることに興奮しています。 Viveve は、日常生活に影響を与える身体の変化に対処したい女性のための、安全で快適な 1 回のセッションで非外科的なオプションです。 この FDA 認可済みの長期持続型の最先端の治療法は、他のどのデバイスとも異なり、膣の締まりを回復し腹圧性尿失禁に対処するように設計されています。

Q: 目の下のふくらみが疲労、アレルギー、または副鼻腔炎によって引き起こされているかどうかは、どうすればわかりますか?

答え:通常、それらは無関係である、と眼科および顔面形成外科医のエヴァン・ブラック博士は言います。 「よく眠れていて、アレルギーや副鼻腔疾患がない場合、またはこれらの症状が治療されている場合、目に見える袋はいわゆる眼窩脂肪ヘルニアであり、人々が次のような外観を持つ最も一般的な理由です。これは、目が眼窩と呼ばれる空間に存在し、目の下に脂肪のコンパートメントが存在するという事実に基づいています。」

だぶだぶの下まぶたの外観を改善するには、脂肪の除去、位置変更、および/または彫刻が行われる場合があります。 低侵襲下まぶたの手術は、縫合のない「袋」除去であり、目の周囲の外観を劇的に改善します。

「局所麻酔と鎮静剤を使用した、30～40分の手術です」とブラック医師は説明する。 「皮膚を切ったり切除したりしないので、手術のリスクは大幅に軽減されます。また、フラクショナル CO2 レーザーを使用して、しわを減らし、肌の調子を改善し、下まぶたのデリケートな皮膚を引き締めます。この外来手術は、永久的な解決策です。時計の針を戻して、自然で若々しい外観を維持するのに役立ちます。」

下まぶたの手術について詳しく知りたい場合は、電話して専門の顔面形成外科医の診察を予約してください。

Q: 私の肌はとても乾燥していてダメージを受けているように見えます。 この冬、より活気に満ちた若々しい外観を実現するにはどうすればよいでしょうか?

答え:「冬のスキンケアには多くの選択肢があります。多くの場合、カスタムブレンドされたケミカルピーリングで肌をリフレッシュするだけで十分です。冬の肌のアンチエイジングにもっと積極的にアプローチするには、コラーゲン誘導療法をお勧めします。肌をより滑らかで、引き締まり、引き締まった状態に保ちます。

冬は日光への露出が少ないため、アンチエイジングや美白のレーザー治療に最適な時期でもあります。 当社は、革新的な Sciton Forever Young BBL™ を提供しています。 この革新的なレーザーは、カスタム設定により、老化や日光による損傷、血管の問題の兆候をすべて 1 回の治療セッションで治療します。 これらの治療オプションと局所的なスキンケアのメンテナンスを組み合わせることで、私の患者さんは若返り、春に向けた準備が整います。

Q: 妊娠中や妊娠後にピラティスを行うメリットは何ですか?

答え:妊娠すると、体の体重分布が変化します。 そのため、ぎこちなく不安定になり、運動する意欲があまり湧かなくなる可能性があります。 しかし、妊娠中を通じて体型を維持することは非常に有益です。 ピラティスはこれに最適です。

「出産前の筋力と柔軟性を維持するには、穏やかな運動が重要です」と、ピラティス フィットネス & 理学療法センターのオーナーであり、MBS の PT であるロン・ジェガディーシュ氏は説明します。 「ピラティスは背中と腹筋を強く保つのに役立ち、より快適で楽な出産を可能にします。」

ホルモンの変化や赤ちゃんの体重により、骨盤底筋が弱くなることがあります。 ピラティスは、膀胱と腸を支えるために骨盤の下にあるこの筋肉の「ハンモック」を強化するのに役立ちます。 脚を強化するピラティスのエクササイズは、体液貯留、脚のけいれん、静脈瘤の可能性を軽減するのに役立ちます。 体力を維持することは、赤ちゃんが生まれた後に妊娠前の体型に戻るのにも役立ちます。

出産後、ピラティスは骨盤底機能不全をリハビリし、腹部の裂け目（直腸離散）を矯正し、帝王切開による瘢痕組織を改善します。 筋肉のアンバランスは怪我の最大の原因です。 ピラティスは、赤ちゃんの世話や持ち運びの際に起こりやすい筋肉の不均衡を修正するのにも役立ちます。

Q:自分の薄い唇が好きではありません。 どのような種類の治療を行うと、よりふっくらとしたはっきりした外観を得ることができますか?

答え:顔面形成外科医のマイラ デンマーク博士は、各患者の固有のニーズと目標に合わせて唇の増強をカスタマイズします。

「唇の大きさや形は他の顔の特徴と一致する必要があります」とデーニッシュ博士は言います。 「私は、過度に拡大した唇や、アヒルのくちばしのように突き出た唇は好きではありません。患者が唇の強化を希望した場合、私は患者の唇と顔の形を注意深く分析し、自然でバランスのとれた外観に最適なアプローチを決定します。

「一般的に、唇の増大には注射可能なフィラーの使用が伴います」と彼女は言います。 「唇の境界線の輪郭を描いたり、上唇の二重の曲線であるキューピッドの弓を強調したりするためにフィラーが必要な場合があります。唇の周りのしわを減らすためにフィラーが必要な患者もいます。私は望ましい結果が得られるフィラーを選択しています。」

通常、フィラーを使用した口唇増強術は、来院時間は 30 分未満で、ダウンタイムはありません。 効果は半年から1年持続します。 もう一つの選択肢は口唇インプラントです。 手術にかかる時間は 1 時間未満、回復には数日かかり、効果は永続的です。

Q: 腰痛を和らげるにはどうすればよいですか?

答え:専門家の医師のアドバイスを受けることに代わるものはありませんが、症状を改善するために自宅でできることはいくつかあります。 ライフスタイルの変更は、症状を改善するためにできる最も重要なことの 1 つです。 まずは姿勢を正し、腹筋を曲げてまっすぐに座ったり立ったりすることを忘れないようにしましょう。 つまり、前かがみにならないということです。 次に、痛みを軽減するのに最適な姿勢を見つけて睡眠パターンを変更します。これは人によって、また状態によって異なります。 現在のパターンに応じて、6〜8時間の睡眠をとるようにしてください。 第三に、食事と食事の時間を改善します。 特に腹部の体重を減らすと、過度に伸びた背中の靱帯、筋肉、腱が強化され、姿勢や腰痛が悪化します。 4つ目は、もちろん重要なことですが、運動です。 目的に応じて選択できるエクササイズの種類はたくさんありますが、最も重要なエクササイズはコアのコンディショニングに焦点を当てたものです。 適切に調整されたコアマッスルは背骨を安定させ、ほぼすべての動きに対して信じられないほどしっかりしたサポート基盤を作ります。 これらのライフスタイルを修正しても痛みが軽減されない場合は、正式な相談が役立つかもしれません。

Q: 美容歯周手術でどのように笑顔を改善できますか?

答え:年齢を重ねると歯茎が後退し、歯が長く見え、笑顔が老けて見える人もいます。 歯周病専門医のジョセフ・ネメス博士は、低侵襲のChao Pinhole Gum Rejuvenation Technique® を使用して、通常、切開や縫合を行わず、実質的に痛みを伴うことなく歯茎を長くします。

「治療する歯の上の歯肉に小さなピンホールを作ります」と、この革新的な技術の認定を受けたミシガン州初の歯肉専門医であるネメス博士は言います。 「特別な器具を使用して、歯肉組織を緩め、本来あるべき後退した領域に歯肉を下げます。ピンホールテクニックは笑顔を大幅に改善します。患者は非常に満足しており、長期にわたる優れた結果が得られています。」

ガミースマイルが原因で恥ずかしいと思う人もいます。 ネメス博士は歯周形成手術を行って余分な歯肉組織を削り、歯が適切で美しく見えるようにします。

「これらの処置では、患者はほとんど不快感を感じません。通常、患者が治療中に眠っているか、非常にリラックスした状態になるように静脈内鎮静法を使用します」と、米国の鎮静大学の修士号を取得しているネメス博士は言います。歯科。

「私たちは美容歯周手術をするのが大好きです」と彼は付け加えた。 「私たちの患者は、より健康で、より魅力的な笑顔を楽しみ、人生が変わります。」

Q：くしゃみをすると尿が漏れてしまうことがあります。 まあ、それは老化の正常な一部ですよね？

答え:失禁は女性に多く見られ、どの年齢でも発生する可能性があります。 この問題は、子供ができたり、年をとったりしたからといって避けられないわけではありません。 ただし、症状が発生した場合は対処する必要があります。 腹圧性尿失禁は、笑ったり、くしゃみや咳をしたり、身体活動をしたりするときのコントロールの欠如と関連しています。 切迫性尿失禁では、突然排尿する必要があり、時間通りにトイレに行くことが難しい場合があります。 失禁は、外科手術、怪我、病状、出産、ホルモンの変化、または骨盤底筋の弱さなどの機能不全に関連している可能性があります。

腹部および骨盤の健康状態の治療を専門とするチームリハビリ理学療法士は、患者の正常な機能を回復し、症状の再発を避けるための治療計画を作成します。 個人的かつ機密レベルで作業するセラピストは、手技療法、軟部組織テクニック、姿勢の再トレーニング、治療的運動、電気刺激、バイオフィードバック、および弱い骨盤底筋を強化するための生体電気磁気システムである骨盤ウェーブ チェアなど、数多くの治療方法を使用します。 。

私たちのセラピストは、患者が自分自身でコントロールできるようにするための行動教育とトレーニングも提供します。 これには、自宅での運動、予定された排尿、または食事の変更が含まれる場合があります。

失禁は恥ずかしいし、不便なこともありますが、「大丈夫」というわけではありません。 失禁治療における理学療法の利点について詳しく知りたい場合は、チーム リハビリテーションにお問い合わせください。

Q: 女性が年齢を重ねても健康と美しさを最適化して維持するための最善の方法は何ですか?

答え:生物学的同一ホルモン補充療法 (BHRT)。

年齢を重ねるにつれて、私たちのすべての重要なホルモンのレベルが低下し、ホルモンの不均衡が生じます。 最適なホルモンレベルは、最適な健康と生活の質にとって不可欠です。 生物学的同一ホルモン補充療法によるホルモンバランスの利点は、脂肪減少、筋緊張、筋量と筋力、しわの減少をもたらす皮膚の完全性、エネルギーレベル、性欲、性機能とオーガズム、睡眠、記憶力、集中力の大幅な改善をもたらします。 、感情的な幸福と安定、気分、免疫システム、炎症、血糖値、血圧、コレステロール値、骨の強度、視力、更年期障害の症状の軽減など。

生物学的同一ホルモン補充療法は、若々しく最適なホルモンレベルを回復し、ホルモンの不均衡や欠乏の症状を軽減することを目的として、ホルモンの不均衡を修正する科学です。 医師が処方する天然ホルモンは、私たちの体が生成するホルモンと同じであるため、安全で効果的です。

私たちは患者の生活に驚くべき結果をもたらし、患者はより健康で幸せになり、生活の質が劇的に向上しました。 適切な栄養と運動を組み合わせた、当社の包括的な天然生物学的同一ホルモン補充療法プログラムは、20 代の頃に体験した最適な身体的、性的、精神的健康を取り戻します。 今すぐお問い合わせいただき、より若く健康な自分への道を歩み始めましょう!

Q: 私は胃酸逆流症状を治療するために数年間薬を服用しています。 代替の治療オプションはありますか?

答え:胃酸逆流症に対して頻繁に処方される薬は、骨量減少や骨折のリスク増加などの長期的な副作用を引き起こす可能性があります。 これは、すでに骨が薄く弱い可能性がある閉経後の女性にとっては特に深刻な問題となる可能性があります。

時間が経つと、逆流によって食道が損傷し、がんが発生する可能性もあります。 逆流に伴う痛みは薬で治療できる場合もありますが、手術には問題を解決できるという利点があります。

低侵襲の逆流手術は、腹腔鏡またはロボットによる小さな切開を通して行われます。 1 時間の病院での処置は効果的で、安全性も非常に良好です。 回復時間は短いです。 患者はわずか数日で通常の生活に戻ります。 手術を受けた大多数の人は、再び逆流防止薬を服用する必要はありません。

Q: 私の子供は夜寝ているときにいびきをかきます。 心配する必要がありますか? 有害ですか？

答え:これは多くの保護者から寄せられるよくある質問です。 私たちの最優先事項は子供たちであり、彼らの健康と快適さであるため、これは驚くべきことではありません。

1 歳から 9 歳までの子供の 12 ～ 15 パーセントはいびきをかき、3 パーセントは閉塞性睡眠時無呼吸症候群であると推定されています。 いびきは睡眠障害の兆候である可能性があります。 子供のいびきの原因には次のようなものがあります。

OSAに苦しむ子供（および大人）は、関連する多くの健康上の問題を経験する可能性があります。 口で呼吸する子供は、鼻呼吸する子供と比較して上気道の抵抗が 2 ～ 5 倍増加します。

夜のお子様の睡眠中に注意すべき点は次のとおりです。

日中は、過度の眠気に注意してください。 他に次のような兆候が考えられます。朝起きるのが遅かったですか? 彼らは学習上、社会上、または行動上の問題を抱えていますか? 彼らは口呼吸をしますか？

お子様のいびきが気になる場合は、次のことを試してみるとよいでしょう。

お子様のいびきや睡眠に関してさらに質問や懸念がある場合は、Dr. Mindy Salzberg-Siegel までお電話ください。

Q: 私は長年にわたり、頻繁な頭痛についてさまざまな専門医を受診してきました。 通常、筋弛緩剤や鎮痛剤を処方されますが、それらを処方されると私はゾンビのような気分になるだけです。 私の頭痛は顎の関節に関係しているのでしょうか?

答え:非常にそうかもしれません。 顎関節（顎の関節）が問題の原因となっているかどうかを判断するために、私たちは高度なテクノロジーを活用しています。 顎関節症が原因の場合、これにより原因を正確に特定でき、推測を排除できます。 これにより、頭痛を単に隠すのではなく、頭痛を取り除くために必要な最も保守的な治療法を決定することができます。

頭痛や片頭痛に加えて、顎関節症は顎関節の痛み、耳鳴り、めまい、夜間の食いしばりや歯ぎしり（歯ぎしり）を引き起こす可能性があります。 歯ぎしりは歯の磨耗、欠け、折れ、または破折を引き起こす可能性もあります。

無料のプライベートセッション中に、あなたの症状を学び、病歴や歯科歴を確認することができます。 このことから、顎関節症があなたの頭痛の原因になっているかどうかを判断できます。 顎関節が原因であることが判明した場合でも、治療には麻薬の投与は含まれませんのでご安心ください。

Q: 心臓専門医は、心臓の状態を改善するには手術が必要かもしれないと言っていました。 手術というとかなり怖そうですよね。 それを続行するかどうかをどのように決定すればよいですか?

答え:心臓手術のことを考えると不安になるかもしれませんが、テクノロジーと技術の進歩により、心臓手術の患者は以前よりも早く回復し、より良い結果が得られるようになったということを知っておく必要があります。

「今日最も一般的に行われている心臓手術は、冠動脈バイパス移植術（CABG）、僧帽弁修復または置換術、大動脈弁置換術です」と心臓胸部外科医のZewditu Asfaw医師は言う。

「私は、手術に対する患者の全体的な態度と快適さのレベルが手術の結果に影響を与えると強く信じています」とアスファウ博士は指摘する。 「そのため、私はまず時間をかけて患者とその個々の状況を完全に理解します。それから、最善の治療方針を一緒に決定します。

「私たちが心臓手術の候補者と考えているほとんどの人は非常にうまくいき、手術後の気分の良さに驚いています。低侵襲手術技術がより一般的に使用されるようになっていることに留意すべきであり、これも医師との議論の一部であるべきです」あなたの外科医よ。」

Q: 女性も臨床試験に参加すべきですか?

答え:米国癌協会によると、2018 年には 170 万人が新たに癌と診断されると予想されています。しかし、良いニュースとしては、最も一般的な 4 種類の癌 (肺、結腸、乳房、前立腺) の死亡率が低下していることです。 私たちはほぼ毎週、がん治療における新しい戦略や驚異的な進歩について読んでおり、そのすべてが結果の改善につながっています。

では、がんと診断されたら何ができるのでしょうか？ そうです、あなたはがんへの取り組みに積極的に参加する必要があります。 自分の病気、選択肢、利用可能な臨床試験についてよく理解する必要があります。

臨床試験は、参加者が参加する研究です。 これらの研究を通じて、医師はがんを治療するより良い方法を見つけます。 治験には、スクリーニング、予防、治療、または副作用の管理が含まれる場合があります。

Saint Joseph Mercy Health System は、国立がん研究所の地域腫瘍学プログラムに参加しています。 これは、米国にある 47 の包括的な臨床試験ネットワークの 1 つです。 参加は、治験の実施において優れていることが証明されたセンターに限定されます。

がん治療における最近の進歩は、これらの臨床試験への患者の参加によるものです。 患者が参加すると、患者自身の転帰が改善される可能性があるだけでなく、がんに関する私たちの集合的な知識が高まり、将来の患者のより良いケアにも役立ちます。

Q: クラウンを 1 日で完成させるにはどうすればよいですか? 私のいびきは睡眠時無呼吸症候群の兆候である可能性がありますか?

答え: CEREC の即日歯科クラウンは、歯を迅速、簡単、正確に修復する方法です。 高度な CEREC CAD-CAM テクノロジーを使用すると、カスタム設計の完全または部分的なクラウンを約 1 時間で作成し、同じ来院中に装着することができます。

乱雑で不快な印象を採取する必要はなく、永久歯冠を歯科技工所で作成する際に剥がれる可能性がある仮歯を装着して何週間も待つ必要もありません。 CEREC では、歯の 3D デジタル画像を使用して、コンピューター画面上で修復物をデザインします。 CEREC マシンは数分以内に、天然の歯のように見え、機能する、美しく丈夫なクラウンを作成します。

睡眠時無呼吸症候群の人は、睡眠中に何度も呼吸が停止します。 大きないびき、息切れ、目覚めた時の疲労感、不眠症、日中の眠気や倦怠感は、睡眠時無呼吸症候群の兆候である可能性があります。 睡眠時無呼吸症候群を治療しないと、心臓発作、脳卒中、高血圧、2型糖尿病、頭痛、うつ病、体重増加、ホルモン変化など、他の健康問題のリスクが高まります。

睡眠時無呼吸症候群の症状が心配な場合は、在宅睡眠検査を処方することができます。 バラン博士は、カスタムフィットの口腔装置を使用して睡眠時無呼吸患者を治療する認定を受けており、多くの場合、CPAP を使用できない、または使用したくない患者にとって、この装置は安全で効果的な代替手段となります。

Q: 歯が磨耗する問題があります。 私は健康的なライフスタイルを送っており、毎日歯磨きとデンタルフロスを行っていますが、何が間違っているのでしょうか?

答え:私の診療では、虫歯よりも歯の磨耗の方が多いのを目にします。 今日、人々は健康に対する意識が非常に高まっています。 ただし、健康的な選択を極端に行うと、歯に悪影響を与える可能性があります。 熱心になりすぎて歯を磨きすぎたり、間違った磨き方をすると、重度の歯の磨耗、つまり機械的手段による磨耗が起こる可能性があります。 レモン水とリンゴ酢を飲むことは、体内の炎症を軽減する健康的な方法ですが、酸による侵食を引き起こし、歯の構造の損失につながる可能性もあります。

多くのことを引き受けすぎて、常にベストを尽くしようとすると、ストレスレベルが高まり、歯ぎしりや食いしばりを引き起こす可能性があります。 この歯と歯の接触は摩耗と呼ばれます。 強く食いしばったり、すりつぶしたりすると、アブフラクションが発生する可能性があります。 臼歯に最大 200 ポンド/インチの力がかかると、歯が曲がり、歯肉縁でエナメル質が破損する可能性があります。

カスタムメイドの咬合ガードを使用したり、歯列矯正や口全体の再建で噛み合わせを調整したりすることで、歯の磨耗を防ぐことができます。 場合によっては、歯の磨耗病変をカバーするために詰め物を使用したり、歯周手術を行ったりします。

健康状態を改善するための措置を講じるのは良いことですが、やりすぎないようにしてください。 私たちは人生のバランスを見つける必要があります。 歯医者に行って適切な歯磨き方法のヒントをもらい、もう少しリラックスして、生き、笑い、愛する時間を見つけてください。

Q: MRI検査を予約する必要がありますが、病院には行きたくないです。 Basha Diagnostics がより良い選択となる理由は何ですか?

答え: 1980 年以来、Basha Diagnostics PC は画像診断のための病院訪問に代わる手段を患者とその医師に提供してきました。 Basha Diagnostics PC の創設者兼社長である Yahya M. Basha 博士は、医療検査に Basha を選択すると多くの利点があると述べています。

「当社の価格設定は手頃です。他の診断センターや病院での検査には数千ドルかかる場合がありますが、当社の料金ははるかに安いです。同時に、患者ケアの質と快適さを犠牲にすることはありません。当社が使用しているテクノロジーは州の技術です。」 「最新技術: 世界最高。当院の高度な資格を持つ通訳医師は学会認定を受け、専門分野を特化しており、すべての施設は米国放射線学会の認定を受けています。」

Basha Diagnostics PC は、閉所恐怖症の人に鎮静を提供します。これは、他の画像センターでは見られないものです。 病院の予約を取るまでに数日、または数週間待たなければならない場合もありますが、Basha Diagnostics センターを利用すれば、すぐに検査を受けることができます。

「ロイヤル オークのオフィスの能力を 2 倍にし、新しいシーメンス MRI を追加しました。検査の必要性と緊急性に応じて、同日および翌日の検査、さらには飛び込み検査も行うことができます」とバシャ博士は説明します。 。 「医師とその家族を含む患者は、カナダおよびミシガン州全域から私たちのところに来ます。これは私たちが提供する優れたサービスの証拠です。」

Q: 患者にケアのためのより良いプラットフォームを提供しようと思った理由は何ですか?

答え:私は患者たちに、自分の健康の 1 つの側面だけではなく、医師との関係を再考してもらいたいと考えています。 たとえば、私の診療では、栄養、身体活動、睡眠、精神性という健康の 4 つの柱と呼ばれるものに焦点を当てています。 全体像に焦点を当てることで、患者が最適な健康状態を達成できるよう支援することができます。

私は人々の治癒を助けるために医師になりました。 私は患者の生活のあらゆる側面を深く理解し、患者のライフスタイルに合った解決策を教えて導き、薬や処方箋だけで解決するものではないより良い方法があることを示すよう努めています。

私が見た患者たちのフラストレーションは、医師との十分な時間が取れていない、待ち時間が長い、書類手続きを進めている、保険会社によってもたらされる制限に対処できていない、といったものでした。

患者と私は基本的に同じものを求めていると感じましたが、従来のモデルではそれを提供できませんでした。 もっと良い解決策があることを知りました。 私はこれを「コンシェルジュ プラス メディスン」と名付けたモデルです。