[ミッション 2023] インサイトの安全な概要: 2023 年 5 月 25 日
ホームページホームページ > ニュース > [ミッション 2023] インサイトの安全な概要: 2023 年 5 月 25 日

[ミッション 2023] インサイトの安全な概要: 2023 年 5 月 25 日

Oct 06, 2023

注記 : 以下の「回答」は「模範解答」ではないことに注意してください。 用語の定義に従えば、それらは概要でもありません。 私たちが提供するのは、質問のニーズを満たすと同時に、

トピック:インド文化は、古代から現代までの芸術形式、文学、建築の顕著な側面をカバーします。

1. インダス文明の彫刻のユニークな特徴と、この古代文明の文化的および社会的側面を理解する上でのその役割について話し合います。 インダス文明の彫刻は、当時の芸術、宗教、社会に対する私たちの理解にどのように貢献しているのでしょうか? (250ワード)

難易度:中級

参照: Indian Express 、インドに関する洞察

なんで聞くの:

「モヘンジョ・ダロの踊る少女の置物が先史文明について語ること」と題された記事は、現在のパキスタンにあるモヘンジョ・ダロの遺跡で発見された有名な踊る少女の置物の重要性を探求している。

質問の主な要求:

インダス文明の彫刻芸術とそれが提供する情報について書くこと。

指示語:

話し合う – これは包括的な指令です – 関係する問題をそれぞれ詳細に検討し、紙の上で議論する必要があります。 賛成と反対の両方の理由を説明する必要があります。

答えの構造:

導入:

インダス渓谷文明の豊かな芸術について簡単に説明することから始めます。

体:

アザラシ、青銅の踊り子、ステアタイトの像、銅の彫刻など、優れた芸術性と想像力を示したインダス渓谷文明のさまざまな特徴について言及し、それらの鮮やかな特徴について詳しく説明します。

次に、インダス渓谷の彫刻が提供する文明のさまざまな側面についての情報について書きます。

結論:

まとめで締めくくります。

導入

彫刻芸術はインドで最も古い芸術形式の 1 つです。 考古学研究により、インディアンは約4000年前から彫刻に親しんでいたことが確認されています。 繁栄した文明が川のほとりに誕生しました紀元前3千年紀後半のインダス川そしてインド西部の広い範囲に広がりました。 この文明の顕著な特徴は、鮮やかな想像力と芸術的感性です。

インダス文明の彫刻芸術:

結論

彼らの芸術的多才さは、使用したさまざまな素材とそれから作った形に現れています。 品物に見られるパターン、モチーフ、デザインは、存在した創造性を示しており、発掘された証拠から判断すると、インダス文明の人々は確かに真の芸術のパトロンであったと結論付けるしかありません。

トピック:インド社会の顕著な特徴、インドの多様性。

2. インドの多様性は貴重な資産であり、育まれ、称賛されると、その社会的、文化的、経済的進歩に貢献します。 関連する課題に対処することで、インドはより包括的で調和のとれた社会を目指して努力することができます。 分析します。 (250ワード)

難易度:難しい

参考:インドに関する洞察

なんで聞くの:

この質問は、一般学習の論文の静的シラバスの一部です – 1

質問の主な要求:

インドの多様性とそれに伴う課題、そしてそれらを克服する方法について書くこと。

指示語:

分析 –分析を依頼された場合は、トピックの構造や性質を構成要素に分けて系統的に調べ、それらを要約して提示する必要があります。

答えの構造:

導入:

まず、インドが太古の昔からいかに文化的に多様であるかについて言及します。

体:

最初は、言語、宗教、民族、人種、カーストなど、多様性のさまざまな側面について詳しく書きます。これらがインドをどのように形作ってきたかを書きます。

次に、インドの多様性に伴うさまざまな種類の課題について書き、それを裏付ける例を挙げます。

次に、これらの課題に対処し、国内で多元主義を維持する方法について書きます。

結論:

今後の方向性を書いて締めくくります。

導入

インドは文字的にも精神的にも多元的な社会です。 それはまさにその統一性と多様性によって特徴付けられます。 さまざまなカーストやコミュニティに属する人々の文化、宗教、言語が大規模に統合され、外国からの侵略が何度もあったにもかかわらず、その統一と団結が維持されてきました。

深刻な経済的・社会的不平等が平等主義的な社会関係の出現を妨げたにもかかわらず、国民の統一と誠実は維持されてきた。 この総合がインドを独特な文化のモスクにしているのです。 このように、インドは、単一の統合された文化全体の枠組みの中で、一見多文化的な状況を示しています。

背景: インドの多様性

インドの多様性に関する課題

共和国としての成功

結論

この多様性とそれが育む多元主義はインドの重要な強みとなっており、新しいアイデアを受け入れ、出自に関係なくイノベーションを迅速に採用し適応させる活気に満ちたダイナミックな社会を創造し、同時にチェック機能のある強力な民主政体を構築しています。そしてそのリーダーシップに基づいてバランスをとります。 インドの多様性は、適切に活用されれば、国の発展と世界における地位にとっての基本的な戦略的資産となります。

トピック:保健、教育、人的資源に関連する社会部門/サービスの開発と管理に関する問題。

3. 国家カリキュラムフレームワーク (NCF) と、インドの教育制度のギャップに対処する上でのその役割について話し合います。 NCF を導入する際に直面する主要な課題にはどのようなものがありますか?また、それらはどのように克服できるのでしょうか? (250ワード)

難易度:中級

参照: Indian Express 、インドに関する洞察

なんで聞くの:

「国家カリキュラムの枠組みとシステムのギャップ」というタイトルの記事では、インドの国家カリキュラムの枠組み (NCF) について論じ、教育システムに存在するギャップに焦点を当てています。

質問の主な要求:

NCF、実装上の課題、およびそれに対処する方法について書きます。

指令:

話し合う – これは包括的な指令です – 関係する問題をそれぞれ詳細に検討し、紙の上で議論する必要があります。 賛成と反対の両方の理由を説明する必要があります。

答えの構造:

導入:

National Curriculum Framework (NCF) とその目的を簡単に説明します

体:

まず、NCF が制度のギャップにどのように対処することを目指しているのか、NCF で提案されている取り組みの例などを説明します。

次に、NCF の実施における主な課題 - インフラとリソースの不足、伝統的な教育方法からの変更への抵抗、不十分な教師の訓練と専門能力開発、インドの教育制度の地域格差と多様性について書きます。

次に、この状況を改善するために必要な対策について言及します。

結論:

今後の方向性を示して結論を​​導きます。

導入

国家カリキュラムフレームワーク (NCF)は、インドの教育の哲学、目標、目的を概説した文書です。 これは、学校のカリキュラム、教科書、教育実践を設計するための枠組みとして機能します。 これまでに、インドの NCERT によって 4 つの NCF (1975、1988、2000、2005) が発行されました。 したがって、現在の NCERT 教科書は、最近の削除を除けば、すべて NCF 2005 に基づいています。

国家教育政策 (NEP)、2020 年の開発を推奨します学校教育、幼児教育(ECCE)、教師教育、成人教育の4つの分野における国家カリキュラムフレームワーク(NCF)。NCF には以下が含まれます学校教育のための国家カリキュラムフレームワーク(NCFSE)、幼児保育および教育のための国家カリキュラムフレームワーク(NCFECCE)、教師教育のための国家カリキュラムフレームワーク(NCFTE)、および成人教育のための国家カリキュラムフレームワーク(NCFAE)。

最近、連邦教育省は、全国のカリキュラムの枠組み子どもたちの基礎段階教育のために3歳から8歳までのグループ。

インドの教育制度のギャップに対処する役割

NCF の導入で直面する主な課題

今後の方向性

トピック:インドに関係する、および/またはインドの利益に影響を与える二国間、地域および世界的なグループおよび協定。

4. インドとオーストラリア間の協力の主要分野に焦点を当て、貿易、防衛、インド太平洋地域の地域安全保障における両国間のこの強化されたパートナーシップの潜在的な影響を分析する。 (250ワード)

難易度:中級

参照: The Hindu 、インドに関する洞察

なんで聞くの:

社説は、インドのナレンドラ・モディ首相のオーストラリア訪問の意義に焦点を当て、インドとオーストラリアの二国間関係の強化について論じている。

質問の主な要求:

特に宇宙、重要な鉱物、戦略的研究、人と人のつながり、インド太平洋の安全保障と安定に関して、インドとオーストラリアの関係のさまざまな側面について書くこと。

指示語:

分析 –分析を依頼された場合は、トピックの構造や性質を構成要素に分けて系統的に調べ、それらを要約して提示する必要があります。

答えの構造:

導入:

質問の文脈の簡単な背景から始めます。

体:

まず、インドとオーストラリア間の貿易の成長のさまざまな側面について書きます。最近導入されたオーストラリアのインド経済戦略の最新情報、宇宙、重要な鉱物、戦略的研究、およびインドとの協力、ビジネス関与、およびオーストラリアの貿易促進を促進するための人と人のつながりについて書きます。インドなどでの存在感

次に、地政学的な課題、つまり AUKUS の形成、QUAD、そして中国の全体的な側面について書きます。

次に、両国間の二国間関係におけるさまざまなボトルネックについて書きます。

結論:

今後の方向性を提案し、結論を出します。

導入

インドとオーストラリアにはいくつかの共通点があります。緊密な協力と多面的な交流のための基盤、インドが他の西側諸国と発展させてきたものと同様の路線で。 どちらも強力で活気に満ちた世俗的で多文化的な民主主義国家です。

90年代のインドの経済改革以来、この関係は強さと重要性を増し、貿易、エネルギーと鉱業、科学技術、情報技術、教育、防衛などあらゆる分野で急速な進歩を遂げている。

ナレンドラ・モディ首相の3日間のオーストラリア訪問は、超党派の絆の高まりに刺激を与えた。 モディ氏のシドニー滞在は、特にアルバニーズ氏も参加したインド人コミュニティへの演説やビジネスグループへの演説がさらに注目を集めた。 このような会合は過去1年間で6回目となる。

二国間会談の主な成果

協力の主要分野

インドとオーストラリアの関係の限界

今後の方向性

結論

民主主義、自由、法の支配、人権、言論の自由、報道の自由、多文化主義の原則におけるいくつかの共通点と緊密に連携した価値観に基づき、両国は防​​衛産業や商業サイバー活動などのさまざまな分野への関与を拡大することで二国間関係を強化する必要がある。等

トピック:科学技術 - 発展と日常生活におけるその応用と影響。

5. 人工知能 (AI) によって達成された目覚ましい科学の進歩にも関わらず、それに関連して緊急の注意と解決を必要とする懸念や問題が存在します。 批判的に分析します。 (250ワード)

難易度:中級

参照: The Hindu 、インドに関する洞察

なんで聞くの:

The Hinduに掲載された「インドとAIワゴンについての注意」というタイトルの記事は、インドが人工知能(AI)にますます注力していることへの懸念を提起し、慎重かつ責任あるAI技術の導入の必要性を強調している。

質問の主な要求:

AI に関連する可能性と懸念事項について書きます。

指示語:

批判的に分析する – 分析を依頼された場合は、トピックの構造や性質を構成要素に分けて系統的に調査し、要約して提示する必要があります。 「批判的に」が指示の接尾語または接頭語に付けられる場合、そのトピックの良い点と悪い点を見て、そのトピックについてバランスの取れた判断を下す必要があります。

答えの構造:

導入:

AI とその貢献全般を定義します。

体:

まず、人工知能 (AI) が世界中の企業や消費者に革命的な影響を与える能力があることを説明します。

次に、AIのメリットを具体的に列挙します。 統計と例を引用します。

次に、失業、ロボット上司、人為的ミス、高コスト、倫理的問題など、AI に関連する懸念事項について話し合います。

結論:

今後の方向性を示して結論を​​導きます。

導入

人工知能、機械学習、ロボット工学、ビッグデータ、ネットワークなどの新技術は、生産プロセスに革命をもたらすと予想されていますが、発展途上国経済にも大きな影響を与える可能性があります。 成長の機会と潜在的な源泉としては、例えば、米国と中国彼らの間楽しんだ経済発展の初期段階は著しく異なる何からカンボジアとタンザニア今日の世界で直面していること。

人工知能の大幅な進歩と応用

人工知能に関連する懸念

結論

規制は継続的であり、テクノロジーの進化に適応する必要があります。 国固有のデータ、訓練を受けた労働力、現地のニーズに適した微調整されたアルゴリズムとテクノロジーを見つける必要があります。 インドが AI 革命から最大限の利益を得るには、消費財や情報技術サービスを超えた分野で AI の革新、適応、普及を推進するための意図的な政策を採用する必要があります。

トピック:人間の価値観 – 偉大なリーダー、改革者、管理者の人生と教えからの教訓。

6. インドが持続的な進歩を遂げて世界的リーダー(「ヴィシュワグル」)になるためには、独立インドの建国者たちが思い描いた価値観を受け入れ、体現することが不可欠です。 話し合う。 (250ワード)

難易度:中級

なんで聞くの:

この質問は、一般学習の論文の静的シラバスの一部です – 4

質問の主な要求:

インド建国の父たちが思い描いた価値観と、それを守る必要性について書くこと。

指示語:

話し合う – これは包括的な指令です – 関係する問題をそれぞれ詳細に検討し、紙の上で議論する必要があります。 賛成と反対の両方の理由を説明する必要があります。

答えの構造:

導入:

まず、インド建国の父が構想した主要な価値観について言及します。

体:

まず、そのような価値観の背後にある理論的根拠と、それらが現代においてどのように関連し続けるのかについて書きます。 実証するために例を挙げます。

次に、それらが現代にもたらす可能性のある影響について書き、今日の課題への対処に役立てます。

結論:

要約して結論を​​出します。

導入

インド建国の父が構想した5つの主要な柱は次のとおりです。、国家建設、民主的制度構築、世俗主義、民主社会主義経済、斬新な外交政策(非同盟、パンチシェル)は今でもインドの基本的価値観を形成している。

独立インドの建設業者が想定する価値観

現在の課題に対処する際の価値の役割

結論

インドは1947年以来、諸国民の一員としての足場を築く上で長い道のりを歩んできたが、独立前夜にパンディット・ネルー氏が語った約束を果たすには、まだまだ長い道のりが必要だ。 インドの独立世代は、社会正義、平等、多様性の統一を前提とした民主主義制度を統治する憲法秩序がなければ、英国の支配からの自由は無意味であることを明確にしていました。これらの約束は、彼らを克服するための知的な安定と国民の支持を獲得するものだったからです。植民地主義。 21 世紀におけるインドの進歩は、これらの価値観が再燃するかどうかにかかっています。

トピック:人間の価値観 – 偉大なリーダー、改革者、管理者の人生と教えからの教訓

7. 仏教には倫理と道徳に関する深遠な概念が豊富に含まれており、道徳的人格の育成に関わる原則と行動についての指針を提供します。 説明する。 (150ワード)

難易度:中級

参考:plato.stanford.edu

なんで聞くの:

この質問は、一般学習の論文 – 4 の静的なシラバスの一部です。

質問の主な要求:

仏教倫理が人格形成にどのように役立つかを書くこと。

指令:

説明する -それがどのように、なぜ起こったのか、または特定の状況は何なのかについて、詳細に説明してください。 必要に応じて重要な用語を定義し、関連する関連事実を実証する必要があります。

答えの構造:

導入:

序章では、仏教倫理の主要な側面について簡単に説明します。

体:

仏教では、すべての衆生は苦しみを避けたいという前提に基づいて倫理についての考え方を提案していることを詳しく説明してください。 したがって、仏陀は、苦しみから解放されるのであれば、その行為は良いことであると教えています。

次に、仏教哲学が強調する「Do No Harm」の原則、慈悲、正義、責任などについて言及します。

日常生活での応用について言及すると、

結論:

最後に、慈悲と平等に関する仏教の道徳的主張が、平和教育や環境教育などの現代の教育問題の考え方に貢献できることについて言及します。

導入

仏教 、広大で豊かな知的伝統を表し、私たちに自分の心を浄化し、すべての存在に対する愛情と思いやりを育むように伝えます。 仏教のさまざまな形は、自分自身や他者に問題を引き起こす性格の特徴や行動の種類、さらには世界の苦しみを癒すのに役立つ性質や行動を理解するための体系的な枠組みを提供します。

道徳的人格を養う方法と行動を導く仏教の考え方:

結論

生きるということは行動することであり、私たちの行動は自分自身や他人に有害な結果をもたらすこともあれば、有益な結果をもたらすこともあります。 仏教倫理は、人を傷つけるのではなく助ける方法で行動するのに役立つ原則と実践に関係しています。 仏教の中核となる倫理規定は五戒として知られており、これらは仏教の倫理原則を抽出したものです。 戒律は規則や戒めではなく、自由に取り組み、知性と感性を持って実践する「修行の原則」です。

参加してください公式テレグラムチャンネルはこちら

購読してください私たちのポッドキャストチャンネルここ

購読してくださいYouTubeチャンネルはこちら

私たちをフォローしてくださいツイッターアカウントここ

私たちをフォローしてくださいインスタグラムIDここ

LinkedIn でフォローしてください:ここ

関連投稿が見つかりませんでした

注 一般学習 – 1 トピック: 1. インダス文明の彫刻の独特な特徴と、この古代文明の文化的および社会的側面を理解する上でのその役割について話し合います。 インダス文明の彫刻は、当時の芸術、宗教、社会に対する私たちの理解にどのように貢献しているのでしょうか? (250 ワード) なぜ質問するのか: 重要な質問の要求: 指示語: 話し合う 答えの構造: はじめに: 本文: 結論: はじめに 紀元前 3 千年紀後半のインダス川 本文 インダス渓谷文明の彫刻芸術 : テラコッタ石の彫刻 青銅の彫刻 ロストワックス技法または「チレ・ペルドゥ」プロセス: モヘンジョ・ダロの青銅の踊り子、カリバンガンの青銅の雄牛など 結論トピック: 2. インドの多様性は貴重な資産であり、育まれ、祝われれば、社会的、文化的、経済的進歩に貢献します。 関連する課題に対処することで、インドはより包括的で調和のとれた社会を目指して努力することができます。 分析します。 (250 ワード) なぜ質問するのか: 重要な質問の要求: 指示語: 分析 – 回答の構造: はじめに: 本文: 結論: はじめに 本文 背景: インドの多様性 さまざまな文化と民族グループの本拠地 外見、言語、宗教、税関は最も貧弱で、中所得層の高成長州と大都市圏は、世界の屋根から海岸の湿地や熱帯の島々まで、中国沿岸の砂漠からサバンナや熱帯雨林に似ています。 インドの多様性に関する課題 地域主義: 分裂政治: 開発不均衡: 民族分化と排外主義: 地理的孤立: 宗教間紛争: 国家間紛争: 外的要因の影響: 共和国としての成功 憲法上のアイデンティティ: 宗教の共存: 国家間移動性: 経済統合: 巡礼と宗教的慣行の制度: 見本市と祭り: モンスーンによる気候統合: スポーツと映画: まとめ 一般学習 – 2 トピック: 3. 国家カリキュラムの枠組み (NCF) と、教育課程のギャップに対処する上でのその役割について議論する。インドの教育制度。 NCF を導入する際に直面する主要な課題にはどのようなものがありますか?また、それらはどのように克服できるのでしょうか? (250 ワード) 質問の理由: 質問の主要な要求: 指示: 回答の構造について話し合う: はじめに: 本文: 結論: はじめに 国家カリキュラム フレームワーク (NCF) 国家教育政策 (NEP)、2020 年の国家カリキュラム フレームワーク (NCF)学校教育、幼児教育(ECCE)、教師教育、成人教育の 4 つの分野。 NCF には、国家カリキュラム フレームワークの 3 歳から 8 歳までの年齢層が含まれています。 インドの教育制度におけるギャップに対処するための団体の役割 パンチャコシャの概念の 5 つの部分は、NCF の実施において直面する身体的発達の重要な課題である 今後の課題: 4. インドとオーストラリア間の協力の主要分野を強調し、この強化がもたらす潜在的な影響を分析するインド太平洋地域における貿易、防衛、地域安全保障に関する両国間のパートナーシップ。 (250 ワード) なぜ質問するのか: 主要な質問の要求: 指示語: 分析 – 回答の構造: はじめに: 本論: 結論: 導入 緊密な協力と多面的相互作用のための基礎、本題 二国間会談の主な成果 協力の主な分野収束: 中国の侵略と強硬な外交政策は共通の懸念であり、QUAD サプライ チェーン レジリエンス イニシアチブの一部です。 太平洋ステップアップとインド太平洋諸島協力フォーラム (FIPIC) 経済関係: 2018-19 年の二国間総額 303 億ドル、「2035 年までのインド経済戦略」、オーストラリア経済戦略文書 (AES) 中国との衝突後の進展: 無料、オープンで包括的でルールに基づいたインド太平洋地域。 、サプラ​​イチェーンレジリエンスイニシアチブも提案しました。 Pacific Step Up とインドのインド太平洋諸島協力フォーラム (FIPIC) 南太平洋地域。 技術と研究: オーストラリアの重要な鉱物をインドの高度な製造業に利用できるようにします。 防衛と安全保障協力: 2009 年の安全保障協力宣言 民間原子力協力協定はオーストラリアからの安全なウランでした。 インド・オーストラリア関係の限界 包括的経済協力協定(CECA)9ラウンド。 地域包括的経済連携(RCEP)。 農産物や乳製品を巡る市場アクセスに関しては合意できなかった。 中国への依存度が高く、世界との貿易の26%を占めている。 自然の相乗効果はこれまでのところ十分に活用されていません。 今後の方向性 共有枠組みの強化: 第 5 位の世界経済: 英国を超えて第 5 位の世界経済となる 外交的駆け引きと経済的・軍事的主張 ルールに基づく多極秩序: 結論 一般研究 – 3 トピック: 5. 人工知能によって達成された目覚ましい科学的進歩にも関わらずインテリジェンス (AI) に関しては、緊急の注意と解決が必要な懸念や問題が存在します。 批判的に分析します。 (250 ワード) なぜその質問なのか キー 質問の要求: 指示語: 批判的に分析する 回答の構造: はじめに: 本文: 結論: はじめに 米国と中国の経済発展の初期段階は著しく異なる カンボジアとタンザニア 本文 重要な進歩と応用人工知能のインテリジェント オートメーション イノベーションの普及 重工業と宇宙: 例 金融: 航空: 社会開発と包摂的成長における役割: 医療、教育、スマート シティ、環境、農業、スマート モビリティなど インドにおける AI 使用の例: 国民支払いインド法人 (NPCI) l 人工知能に関連する懸念 倫理的懸念: データ管理: 偏り 過剰な規制: 合意の欠如と利益相反 AI 技術における広範な専門知識の欠如: 結論 一般研究 – 4 トピック: 6. インドが持続的な進歩を達成し、世界的なリーダー(「ヴィシュワグル」)になるためには、独立インドの建国者が思い描いた価値観を受け入れ、体現することが不可欠です。 話し合う。 (250 ワード) なぜ質問するのか: 重要な質問の要求: 指示語: 話し合う 回答の構造: はじめに: 本論: 結論: はじめに、国家建設、民主主義制度の構築、世俗主義、民主社会主義経済学、および新しい外国語政策(非同盟、パンチシェル)は今でもインドの基本的価値観を形成しています。 インド独立憲法の制定者が構想する身体の価値観、およびすべての人々の平等。 また、アファーマティブ・アクション(積極的差別是正措置)も認められました。 世俗国家:普遍的な成人フランチャイズ:女性に対する差別はありません。 西側諸国のインドですら、この件については大きな誇りを持っています。 正式な権力分立を可能にする: その統一性と完全性のための強力な中心。 進歩を先導した制度(産業、教育、医療)の構築 非同盟:インドの外交政策 現在の課題に対処する上での価値観の役割は、国家主義でも市場のみの開発重視でもない 1990年代に組み立てられた政策を継続2000 年代後半に推進力を与えられた権利アプローチによる包括的な福祉を繁栄させる起業家のエネルギー、高等教育、産業、医療の機関が建設され、一次医療と教育、アファーマティブ アクションと国家対応の両方に耐えた 5G、モノのインターネット、人工知能、ロボット工学、環境に優しいテクノロジーなどの対外関係を重視する一方で、インドは引き続き不干渉を巧みに操り、平等な世界秩序を構築し、平和を目指して努力しなければなりません。 結論のトピック: 7. 仏教には、倫理と道徳について学び、道徳的人格を育成するための原則と行動についての指針を提供します。 説明する。 (150 ワード) なぜ質問するのか: 重要な質問の要求: 指示: 説明 – 回答の構造: はじめに: 本論: 結論: 導入 仏教本論 道徳性を養う方法と行動を導く仏教の考え方: 「を信じる」カルマ: 病人に奉仕する: 道徳: 平等の原則と互恵性の原則 精神的発達 愛: 調和: 平和の広がり: 自立 忍耐と冷静さ 忍耐力 自己分析 まとめ 公式電報チャンネルはこちら ポッドキャスト チャンネルはこちら YouTube チャンネルはこちら Twitterアカウントはこちら Instagram IDはこちら