より良い睡眠をもたらす2023年のベスト遮光カーテン15選

この記事は、CNN Underscored の Guide to Sleep の一部であり、より良い睡眠に必要なものすべてに 1 週間にわたって焦点を当てています。毎週新製品や限定セールをご紹介しますので、毎朝チェックして最新情報をご確認ください。

パリッとしたシーツやしっかりとしたマットレス以外にも、真に質の高い睡眠を実現するのに役立つデバイスがたくさんあります。遮光カーテンほど優れたものや成功したものはありません。「アメリカン・ジャーナル・オブ・疫学誌の2018年3月号に掲載された研究では、夜間の光への曝露が最小限であってもうつ病のリスクが増加することが示されています」とブレウス氏は言う。「遮光カーテンとシェードは、周囲の光を遮断するのに最適です。バスルームに常夜灯を付ける必要がある場合は、光が遮断されるようにドアを必ず閉めてください。また、光を減らすことも検討してください。」ライトの明るさも。」

歴史的に遮光カーテンは飾り気のない外観をしていましたが、今日ではそうではありません。「遮光カーテンは、ベルベット、リネン、ジャカード、さらに一部のシルクなどの質感のある生地を使用し、グロメットスタイルを使用せずに吊るすことで、すぐに魅力的に見えます」と、ホームデザインの電子商取引プラットフォームであるスペースジョイのシニアデザイナー、ローレン・コケネスは言います。

完璧なカーテンの長さを見つけるのがストレスでも、心配する必要はありません。フィラデルフィアに本拠を置く会社、Sharp & Grey Interiors の Libby Rawes 氏は、次のように考えています。「カーテンの長さと垂れ方はとても重要です。私は、床に水たまりやプールができるより、カーテンパネルが床にぴったりくっつくところが大好きです。最悪なのは、カーテンを高く吊り下げすぎることです。少なくともブラッシングする必要があります。」わずかに床。」

市場には何千もの遮光カーテンがあることを考慮して、専門家が選んだものから、レビューがたくさんあるお気に入りやベストセラーまで、15 のオプションをまとめました。

AmazonでNo.1のカーテンベストセラーをご紹介します。なんと 84,000 件の肯定的なレビューと 4.7 つ星の評価を誇るこのポリエステル混紡のカーテンは、十数種類の色調とサイズがあり、入ってくる光の約 85% を遮断することが証明されており、部分的に薄暗くしたい人に最適です。

非常に魅力的なこれらのヴィンテージ風ウエストエルムカーテンは、柔らかい豪華なパイルと美しい光沢を持っています。「これは寝室にとてもロマンティックな雰囲気を与えるゴージャスなベルベットのパネルです」とコケネスさんは言い、アラバスター色が彼女のお気に入りだと付け加えた。「それは本当に目の保養になります。そして、より重い生地なので、遮光性の価値もさらに高まります。」 3 つの長さが用意されており、カーテンパネルはロッドポケットに吊るすことができ、ポリエステルの遮光裏地が付いています。

Red Barrel Studio のこの 100% ポリエステルカーテンパネルは、控えめな質感の生地が特徴で、Wayfair のお気に入りであり、2,000 件を超える肯定的なレビューと 4.6 つ星の評価を獲得しています。シンプルかつシックなロッドポケットドレープは 14 色と 4 つの長さからお選びいただけます。

ストーンウォッシュ加工が施されているため、リラックスしたマットな外観のこのウエストエルムカーテンは、デュアルハングシステムを備えており、ポールポケット (束状) と隠しタブ (プリーツ) のどちらかを選択できます。「壁に取り付けられたホールドバックを使用すると、日中は素敵に見えます」と、ストームブルーの色合いを好むコケネス氏は言います。 3 つの長さが用意されており、カーテンパネルにはポリエステルの遮光裏地も付いています。

ウォルマートのベターホームズ & ガーデンズラインのこれらのカーテンは、寝室にもリビングスペースにも最適で、シンプルでかわいらしく、4 色展開の葉の茂った蔓模様が特徴で、ポリエステルの裏地ですべての光を遮断します。騒音を軽減し、家庭内のエネルギー効率を向上させることに加えて、カーテンはロッドポケットまたはバックタブを介して吊るすことができます。さらに、彼らは私たちのリストの中で最も安いという点で勝利を収めています。

5,000 人を超えるウェイフェアの買い物客が、このローレルファウンドリーのカーテンを高く評価しています。現在 4 つの色とサイズがあり、このカーテンは光を遮断するだけでなく、断熱と騒音低減の機能も備えています。「これもダークベルベットの素晴らしいドラマチックなオプションで、もう少し予算に優しいのに、洗練さと優雅さを兼ね備えています」とコケネスさんは言い、ガンメタルグレーが彼女の一番のお気に入りだと付け加えた。ロッドポケットに吊り下げられ、パネルにはポリエステルの遮光裏地も付いています。

絶賛レビュー (正確には 3,100) を獲得しており、しかも非常に手頃な価格 (価格はパネル 2 枚で 25 ドル弱から) の遮光カーテンをお探しなら、これが最適です。ホノルルに本拠を置くスタジオシャオリンの創設者、シャオリン・ロウ氏もこれに同意するほかない。「とてもきれいな色で、生地も厚くて素敵です」と彼女は言います。「窓の両側に置いたり、ホールドバックを使って押し倒したりするのに最適です。」カーテンはシルクのような質感で、17 色と 4 つのサイズがあり、ロッドポケットまたはバックタブに掛けることができます。また、マイクロファイバー生地による遮光に加えて、このセットは断熱性とノイズ低減も提供します。

ピンチプリーツ付きの遮光カーテンを見つけるのは簡単ではありませんが、ローはこれに太鼓判を押します。「私は床から天井までの遮光カーテンが大好きです。ホテルに泊まって部屋全体が真っ暗なときを思い出させます」と彼女は言います。「天井のカーテンレールと組み合わせて使用することで、前後に動かしやすくホテルと同じ効果が得られます。」数十のサイズと 10 色が用意されており、カーテンにはポリエステル製の遮光パネルが使用されており、断熱効果があり、プラスチック製のフックが内蔵されています。カーテンリングやレールは別売りです。

不正行為をしたい場合、および遮光性のないカーテンを選択する場合は、いつでも後ろ側に裏地を追加できますので、ご安心ください。 6 つのサイズがあり、各パネルライナーにはロッドやバックタブに取り付けられる開けやすいリングが付属しており、遮光機能だけでなく断熱性と騒音低減効果も備えています。

私たちは軽薄なウィンドウトリートメントが大好きですが、Exclusive Home カーテンのこのカーテンはまさにそれです。 12 色と 5 つのサイズがあり、このカーテンは非常に手頃な価格 (2 枚で 50 ドル未満!) であるだけでなく、Amazon で 10,000 件を超える肯定的なレビューと 4.6 つ星の評価を獲得しており、非常に人気があります。「私はこれを自分の家で使っていて、ただ横にぶら下げて束ねて置いています」とロウは言います。「チュールのオーバーレイはとてもかわいくてフェミニンで、遮光生地を隠すのに役立ちます。」つや消しシルバーのグロメットで吊り下げられたカーテンは、サテンの遮光パネルとその上部のプリーツ薄手のパネルが特徴です。

極大停電警報！濃い黒色の裏地のおかげでレベル 4 の遮光レベルを誇り、ホームシアターに最適です。Sun Zero のこれらのグロメットカーテンには 6 色と 7 つのサイズがあり、Amazon で 9,000 件以上の肯定的なレビューが付いています。 4.7 つ星の評価についても言及します。「Sun Zero カーテンの優れた点は、暗闇とプライバシーを提供するだけでなく、断熱裏地などの追加機能も備えていることで、騒音を軽減し、エネルギー効率を高めます」と、Sun Zero 社長のスコット・ゴールドスタイン氏は述べています。「遮光機能は、映画鑑賞、ゲーム、在宅勤務時のまぶしさを軽減するのにも役立ちます。」

カスタムウィンドウトリートメントが必須の場合は、The Shade Store に行って、夢の遮光カーテンを作ってください。数十の素材、複数のライニングオプション、マウントタイプから選択すると、正確な寸法に合わせてパネルを構築できるため、大手小売店のサイズオプションに合わせる必要がなくなります。

遮光カーテンをエレガントにアレンジした、Pottery Barn のリネンオプションはコケネスさんのお気に入りの 1 つで、クライアントにもよく勧めています。「モダンなものも含め、非常に多くのスタイルに非常に汎用性が高く、シンプルで洗練されていますが、視覚的な興味を保つためにテクスチャーを加えています」と彼女は言います。「黒いリングが付いたシンプルな黒いロッドにとてもよく似合います。窓を確実に覆い、遮光パネルで一部を覆うように少し高めに吊るすだけです。」 7 つの色展開 (Kokenes のお気に入りは亜麻とアイボリー) があり、中厚手のパネルには 6 つのサイズがあり、ロッドポケット、バックタブ、リングトップの 3 つの方法で吊るすことができ、ポリエステルの遮光裏地が付いています。

確かに、これらのカーテンは子供部屋や子供の寝室用に作られていますが、マスタースイートやホームオフィスで見ても気にしません。私たちはエブリンカーテンを自分たちでテストし、遮光機能が本当に機能することを証明できました。うちの子たちはカーテンのおかげで定期的に 3 ～ 4 時間のお昼寝をすることが知られていました。 12 種類のサイズと 6 種類のカラーバリエーションがあり、ドレープは 4 つの異なる方法で吊るすことができ、ソフトなインバーテッドプリーツを生み出す逆ベルトループタブトップ構造を備えています。生地の詳細: ポリエステルの遮光裏地に加えて、正面のカーテンには光沢のあるリネンの質感があり、非常にシックです。

ローマの遮光シェード？はい、お願いします！ Pottery Barn のこの天才的なオプションは、内側または外側のマウントとして取り付けることができ、ローラー機構設計のおかげで完全にコード不要です。心配しないでください。隠れたハンドルにより、ワンタッチでシェードを下げたり上げたりできます。 Hilary Matt Interiors の Hilary Matt はファンで、この色合いを「クリーンでシンプル」と表現しています。さらに詳しく: このシェードにはポリエステルと綿の混紡の遮光裏地が付いており、6 色と 4 つのサイズがあります。